News
31.01.2012
Neue Laufkurse in Wuppertal
10-wöchiges Training für Einsteiger und Fortgeschrittene in Wuppertal
Laufinteressierte starten zusammen mit der Ausdauerschule by Bunert und der BERGISCHEN in ein sportliches Frühjahr. Auch diesmal richtet sich der beliebte Kurs erneut an Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene.
Inhalt
• 1 x Leistungsdiagnostik (Laktattest)
• Professionelles Training über 10 Wochen
• Individueller Trainingsplan
• Wöchentlich betreutes Lauftraining in der Gruppe
• Zusatzangebote wie ein Ernährungsvortrag oder Physiotherapie
• Optional: Zweiter Laktattest und langfristiger Trainingplan
Kurstermine
• Frühlings: 30. April bis 08. Juli
• Herbst: 20. August bis 27. Oktober
• Gruppentraining jeweils montags und donnerstags von 19:00 bis 20:15 Uhr
Kostenloser Infoabend
Alle Interessierten sind herzlich eingeladen: Donnerstag, 12. April, 19:00 Uhr, Ladenlokal von Laufsport bunert in Wuppertal. Der Infoabend ist kostenlos und unverbindlich, um kurze Anmeldung per E-Mail wird aus organisatorischen Gründen gebeten.
Kosten und Treffpunkt
Die Kursgebühr liegt bei 139 €, inklusive aller oben genannten Leistungen. Die regelmäßigen Kurstreffen finden in Wuppertal statt, wöchentlicher Treffpunkt ist der Sportplatz Kaiserhöhe.
Premium-Option
Die (optionalen) Premium-Variante des Kurses bietet einen zweiten Laktattest am Ende des Kurses plus einen zweiten, individuellen Trainingsplan für die Zeit bis zum Beginn des nächsten Laufkurses. Auf Wunsch ist diese Option für 60 € hinzubuchbar. Ideal für ambitioniertere Läuferinnen und Läufer, die den Kurs mit einer längerfristigen Trainings- und Wettkampfplanung verbinden möchten.
Ihr Plus
Versicherte der BERGISCHEN profitieren von Zuschuss und Direktabrechnung. Zertifizierte Gesundheitskurse - wie diesen Laufkurs - unterstützen wir mit bis zu 500,00 Euro pro Jahr. Besonders praktisch: Sie müssen noch nicht einmal in Vorleistung treten. Die Kosten werden direkt zwischen der Ausdauerschule by bunert und der BERGISCHEN abgerechnet (gültig bei Anmeldung bis einschliesslich 13. April 2012).
Inhalt
• 1 x Leistungsdiagnostik (Laktattest)
• Professionelles Training über 10 Wochen
• Individueller Trainingsplan
• Wöchentlich betreutes Lauftraining in der Gruppe
• Zusatzangebote wie ein Ernährungsvortrag oder Physiotherapie
• Optional: Zweiter Laktattest und langfristiger Trainingplan
Kurstermine
• Frühlings: 30. April bis 08. Juli
• Herbst: 20. August bis 27. Oktober
• Gruppentraining jeweils montags und donnerstags von 19:00 bis 20:15 Uhr
Kostenloser Infoabend
Alle Interessierten sind herzlich eingeladen: Donnerstag, 12. April, 19:00 Uhr, Ladenlokal von Laufsport bunert in Wuppertal. Der Infoabend ist kostenlos und unverbindlich, um kurze Anmeldung per E-Mail wird aus organisatorischen Gründen gebeten.
Kosten und Treffpunkt
Die Kursgebühr liegt bei 139 €, inklusive aller oben genannten Leistungen. Die regelmäßigen Kurstreffen finden in Wuppertal statt, wöchentlicher Treffpunkt ist der Sportplatz Kaiserhöhe.
Premium-Option
Die (optionalen) Premium-Variante des Kurses bietet einen zweiten Laktattest am Ende des Kurses plus einen zweiten, individuellen Trainingsplan für die Zeit bis zum Beginn des nächsten Laufkurses. Auf Wunsch ist diese Option für 60 € hinzubuchbar. Ideal für ambitioniertere Läuferinnen und Läufer, die den Kurs mit einer längerfristigen Trainings- und Wettkampfplanung verbinden möchten.
Ihr Plus
Versicherte der BERGISCHEN profitieren von Zuschuss und Direktabrechnung. Zertifizierte Gesundheitskurse - wie diesen Laufkurs - unterstützen wir mit bis zu 500,00 Euro pro Jahr. Besonders praktisch: Sie müssen noch nicht einmal in Vorleistung treten. Die Kosten werden direkt zwischen der Ausdauerschule by bunert und der BERGISCHEN abgerechnet (gültig bei Anmeldung bis einschliesslich 13. April 2012).
