Fitness First
Egal, was Sie vorhaben: Fitness First macht Sie fit dafür!
Für eine optimale Zielerreichung hat Fitness First das effektive und ganzheitliche Fitnessprogramm fitness³ entwickelt, das die Individualität der Mitglieder unterstreicht und eine Grundgleichung aufstellt, die für alle Trainierenden gilt: Training + Ernährung + Erholung = Erfolg.
Fitness First im Überblick
Fitness First Germany ist mit bundesweit über 100 modern ausgestatteten Clubs in besten Lagen und über 280.000 Mitgliedern einer der größten Filialbetreiber von Fitnessanlagen in Deutschland.
Das bietet Ihnen Fitness First
 | Das ganzheitliche Fitnessprogramm fitness³ |
| Top ausgestattete Clubs mit modernsten Geräten |
| Ein umfangreiches Kursangebot |
| Personal Training |
| Wellness (Sauna, Dampfbad und Solarien) |
| Zusatzangebote: Kinderbetreuung, DVD-Verleih, Fitnessbar und vieles mehr |
| Bundesweit 17 Women Clubs speziell für Frauen |
Testen Sie die Fitness Company
Versicherte der BERGISCHEN, die noch kein Mitglied der Fitness Company sind, haben die Möglichkeit, Fitness First zu testen. Laden Sie sich einfach Ihren persönlichen Gästepass herunter.
Enscheiden Sie sich für eine Mitgliedschaft, bietet Ihnen die Fitness Company verschiedene Varianten mit unterschiedlichen Laufzeiten an. Die Beiträge sind abhängig von Clubkategorie, Mitgliedschaftsart und Region. Über die jeweiligen Konditionen und individuell anfallenden Beiträge informiert Sie das Studio in Ihrer Nähe. Nutzen Sie einfach den Clubfinder und erhalten Sie alle Informationen und Kontaktdaten zu Ihrem Wunsch-Fitnessclub.
Ihr LeistungsPLUS: Exklusives Kursangebot "RückenAKTIV"
Als Versicherter der BERGISCHEN können Sie an dem Präventionskurs "RückenAKTIV" teilnehmen.
Mit dem Programm "RückenAKTIV" bietet Ihnen Fitness First die Möglichkeit, aktiv etwas für sich und Ihre Gesundheit zu tun; im Mittelpunkt steht dabei das Thema Rücken. In neun Einheiten à 45 Minuten werden Sie systematisch fit gemacht. Erlernen Sie im Rahmen von "RückenAKTIV" Übungen, die Sie leicht durchführen und in Ihren Alltag integrieren können. Das Programm basiert auf dem Präventionsprinzip "Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität".
Der Präventionskurs ist nach § 20 SGBV zertifiziert, qualitätsgesichert und förderungswürdig. Anerkannte Kurse dieser Art werden von der BERGISCHEN mit bis zu 500,00 Euro im Jahr bezuschusst. Nutzen Sie Ihren Vorteil und besuchen Sie den Kurs "RückenAKTIV" zum Nulltarif.
