Meditation

Entspannen mit 7Mind

Medi­ta­tion, die in jeden Alltag passt

Am Tag schießen uns tausende Gedanken durch den Kopf. Mindestens ebensoviele bewusste und unbewusste Entscheidungen treffen wir Hand in Hand mit unseren Emotionen. Unser Gehirn und "Herz" vollbringen Höchstleistungen – doch leider nicht immer im Einklang. Eine Meditation kann dabei ein altbewährtes Hilfsmittel sein, um Ruhe und die innere Mitte wiederzufinden. Regelmäßiges Meditieren baut nachweislich Stress ab, fördert die Konzentration und schärft den Blick für die eigene Achtsamkeit.

12 Monate kostenlos 7Mind nutzen

7Mind gibt Ihnen die Möglichkeit, von überall aus, Ruhe in Ihren Alltag zu integrieren – mit indi­vi­du­el­len Tipps, Kursen und kurzen Medi­ta­tio­nen. Für unsere Versicherten stellen wir einen Gutscheincode aus, mit dem Sie die App 12 Monate kostenlos nutzen können.

Gutscheincode und Registrierung

  • Schritt 1: Sie erhalten Ihren Gutscheincode* telefonisch unter 0212 2262-0 mit Ihrem Telefonpasswort und Ihrer Sicherheitsfrage.
    • Zur Vergabe des Codes wird Ihre Versichertennummer benötigt. Mitarbeiter der BERGISCHEN wenden sich bitte direkt an die Mitarbeiterbetreuung.
  • Schritt 2: Mit dem Gutscheincode auf www.7mind.de/bergische registrieren.
  • Schritt 3: 7Mind App herunterladen. (Apple™ App-Store, Google™ Play-Store)
  • Schritt 4: App starten und mit den Registrierungsdaten anmelden – fertig!

* Mit Ihrer Gutscheincode-Anforderung bestätigen Sie: Ich bin damit einverstanden, dass die BERGISCHE meine angegebenen freiwilligen Daten verarbeitet und verwendet, um mir den Code per Telefon mitzuteilen und mich zu beraten.

Hinweis zum Datenschutz

Die wichtigsten Fakten auf einen Blick

  • Mit der BERGISCHEN haben Sie kalenderjährlich Anspruch auf 2x250 Euro für zertifizierte Gesundheitskurse*
  • Die Kurse der 7Mind App sind zertifiziert und damit Teil dieses jährlichen Budgets. Mit Einlösen des 7Mind Gutscheincodes, wird somit einer der zwei möglichen Kurse in Anspruch genommen.
  • Das Angebot läuft nach 12 Monaten automatisch aus. Eine Kündigung ist nicht notwendig.
  • Der Account in der App bleibt auch nach den 12 Monaten bestehen. Ohne gebührenpflichtiges Abo haben Sie im Anschluss unbegrenzten Zugriff auf die Grundkurse, aber nicht mehr auf das komplette Angebot
  • Das Nutzungsangebot von 7Mind und der 7Mind App richtet sich grundsätzlich nur an volljährige Personen. Minderjährige dürfen die 7Mind App nur nutzen, wenn deren Eltern oder Erziehungsberechtigte ausdrücklich zustimmen.
  • Die App umfasst über dreißig verschiedene Kurse und diverse Einzelmeditationen, Naturklänge, Stille- und Gongmeditationen, Gedankenreisen und Schlafgeschichten.
  • Haben Sie Fragen? Rufen Sie uns gern an unter 0212 2262-0.

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